wooow, klasse Klamotten. Ein kurzes aber sehr intensives DANKE an SUGOI für die extrem guten Klamotten. Vernünftige Größen, sehr angenehme Stoffe und sinnvolle Schnitte. http://www.sugoi.de

Heute wars ganz anders. Heute wars viel besser. Es ist wohl so 17 Jahre her, da hat der Führerschein-Prüfer nach bestandener Prüfung zu mir gesagt: "Junger Mann, für einen so guten Radrennfahrer war das aber dürftig!" Das hätte der heute mal sehen sollen....

ja geht das ganze auch in schnell? Geeeehhhttt daaaas aaaaauch schneeeleeeer??? Heute war so ein Zeitlupe-Tag. Mir kam mein Laufen so langsam vor, dass ich eigentlich alles von A-Z in Ruhe hätte analysieren können. Ich hätte einen Stuhl neben mich hingesstellt...

Das war dann auch mal zuviel fürs Körperchen...Freitag bis Sonntag lag der Kerl mit 39,8 Fieber in der Falle und hat die Gala gelesen. Heute waren dann 11 KM piano dann auch okay für den ersten Anfang. Noch 46 Tage bis Jordanien Bis Biel zähl ich nicht....

Als Vorbereitung für den DeadSea Ultra Marathon in Jordanien am 11 April bin ich gestern meine erste richtige lange Überdistanz gelaufen. Das Wetter war Bombe - sowas von blaues Band im Februar, super. 55 KM auf herrlichen Isar-trails von München nach...

Nein es lief furchtbar. Keine Ausreden der Herr! Ich wollte natürlich unter 1 Stunde 30 Minuten laufen - selbsterklärend. Nach KM 10 war ich auch auf einem anständigen Weg: 40 min, 30 Sekunden. Aber mit 2 Salamisemmeln am Vorabend klappt das nicht...Komplett-Stromstecker-gezogen...

Nach etlichen Vorbildern will ich für Tiere laufen die vom Aussterben bedroht sind. Ich bin momentan noch am überlegen wie ich das anstelle...die Organisation steht allerdings schon fest: http://www.rhino-trust.org.na Supporter T-Shirts können über den...