EINFACH LAUFEN LASSEN...
حسن الحظ ist das was ich mir wünsch. Morgen gehts los. München-Istanbul-Amman. Das Boing Modell ist ein gutes - fast noch nie abgestürzt. Was erwartet mich in Jordanien? Werde ich einen neuen Teppich kaufen? Kann ich Abends mal ein in Lizenz gebrautes Amstel Bier trinken oder werden mir dann die Finger gekürzt? Ich erwarte nette Leute, neue Eindrücke, einen unvergesslichen Ultralauf und eine gute Zeit. Trainiert hab ich, dünn bin ich, gut fühl ich mich. Wasser wird alle 3 KM gereicht. Gels nehm ich mit. Ich lauf die ersten 25 KM mit nem 3:30er Schnitt los, mach dann 25 Minuten Sitzpause und lauf den Rest in 6 Minuten pro KM. Superbe Plan, Denis! Also das wird ganz toll. Ich freue mich.
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