Noch knapp 3 Wochen. Ich hab viel Training hinter mir gelassen. Gestern nahm ich mir den Nachmittag frei. Einen letzten Reiz setzen. Noch einmal richtig lang laufen. Bei 25 Grad. Richtig gut. Am Ende waren es 65 Kilometer. Isarufer nach Wolftratshausen....

Heute ist der 13 Mai. Noch genau 1 Monat. Dann werd ich Punkt 22 Uhr loslaufen. Werde die ersten 30 KM gar nichts spüren. Einfach locker in die Nacht hineinlaufen. Mit anderen reden, die Zeit vergessen. Dann wirds wehtun. Was dann kommt weiss ich nicht,...

Ich lauf nur noch bewaffnet. Manchmal geht ja nur offensiv. Manchmal geht, wenn man keinen vernünftigen Waldtrail kennt auch nur Landstrasse. Also Seitenstreifen. Alle 10-12 Minuten ein Auto von vorne oder hinten. Eigentlich kein Problem. Für mich nicht...

So wie es ein VERSUCH ist seinen ersten Halbmarathon, Marathon oder 100 KM Lauf zu bestehen ist es nun ein Bemühen ein neues WEBZINE auf die Beine zustellen. Am Anfang fehlen noch die Inhalte. Die Beinchen sind noch dünn. Es wir trainiert und gefüttert...man...